Eine Coaching-Situation mit Barbara Schwede.
Systemisches Coaching · Biel

Klarheit für deinen
nächsten Schritt

Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung, erlebst eine schwierige Situation
oder merkst, dass sich etwas verändern sollte – im Beruf, in deiner
Beziehung oder in deinem Leben.

Erkennst du dich wieder?

Menschen kommen ins Coaching,
weil sich etwas verändern sollte.

Im Beruf, in Beziehungen oder in anderen Lebensbereichen. Coaching hilft, Abstand zu
gewinnen, Zusammenhänge zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten
zu entwickeln.

Du stehst vor einer wichtigen beruflichen oder persönlichen Entscheidung.
In Beziehungen findest du dich immer wieder in ähnlichen Konflikten oder festgefahrenen Situationen.
Du befindest dich in einer Übergangsphase oder persönlichen Neuorientierung.
Deine bisherige Strategie funktioniert nicht mehr  und du suchst nach einem neuen Weg.
Du willst dich verändern, weisst aber noch nicht genau wie.
Du trägst als Führungskraft Verantwortung und suchst Klarheit für deinen nächsten Schritt.
Du erlebst eine Krise oder einen Umbruch und möchtest verstehen, was gerade geschieht.
Ein Portraitbild von Coach Barbara Schwede.
Über mich

Barbara Schwede

Mich interessiert, was Menschen wirklich bewegt – besonders in Momenten, in denen etwas im Leben ins Wanken gerät oder neu entschieden werden muss. Im Coaching unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen und Entscheidungen zu treffen, hinter denen du voll und ganz stehen kannst.

Als Unternehmerin, Coach und Mutter von drei Kindern kenne ich viele Spannungsfelder aus eigener Erfahrung: Verantwortung und Freiheit, Beziehung und Selbstständigkeit, Leistung und Achtsamkeit.

-
Mehr als 15 Jahre Erfahrung als Unternehmerin, Coach und Dozentin
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Diverse Fachausbildungen, unter anderem zur Systemischen Beraterin am isa in Bern (2010), zur Wingwave-Coach oder in NLP und Mimikresonanz im Emotionscoaching an der Eilert Akademie in Berlin (alle 2015)
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Arbeit mit Einzelpersonen, Paaren und Führungskräften
Leistungen

Auf einen Blick

Diese Coachingangebote biete ich an.
Ausführliche Beschreibungen findest du auf den Unterseiten.

Einzelpersonen
Klarheit gewinnen, Entscheidungen vorbereiten und persönliche Themen strukturiert bearbeiten
CHF 180 / Sitzung
Empfohlen: 5 Sitzungen – CHF 850 (Paket)
Paare
Beziehungsdynamiken verstehen, Konflikte bearbeiten und gemeinsame Entscheidungen treffen
CHF 200 / Sitzung
Empfohlen: 5 Sitzungen – CHF 950 (Paket)
Führungskräfte
Reflexion von Führungsfragen, Entscheidungsprozessen und komplexen Situationen im Berufsalltag
CHF 250 / Sitzung
Empfohlen: 5 Sitzungen – CHF 1'200 (Paket)
Wie Coaching abläuft

Einfach und transparent

Viele Menschen fragen sich vor dem ersten Gespräch,
wie ein Coaching abläuft.

1
Das Erstgespräch
Im ersten Gespräch klären wir deine Anliegen und schauen gemeinsam, ob Coaching für dich sinnvoll ist.
2
Die gemeinsame Arbeit
In mehreren Sitzungen reflektieren wir deine Situation, entwickeln neue Perspektiven und arbeiten an konkreten nächsten Schritten.
3
Im Alltag verankern
Zwischen den Gesprächen hast du Zeit, neue Erkenntnisse auszuprobieren, Erfahrungen zu sammeln und Veränderungen umzusetzen.

Testimonials

Ich wusste, dass ich den Job wechseln müsste – aber brachte es monatelang nicht über mich. Im Coaching habe ich verstanden, dass ich Angst vor dem Prestigeverlust hatte. Das hat etwas gelöst. Heute bin ich in einer Stelle, die viel besser zu mir passt.

Projektkoordinator, 38, Nidau

Ich komme monatlich zum Sparring. Barbara hilft mir, komplexe Situationen auseinanderzunehmen – und wieder zusammenzusetzen. Sie gibt mir Methoden an die Hand, die meine Entscheidungen klarer machen.

Geschäftsführerin, 49, Biel

Ich wollte mein Hobby zum Beruf machen, traute mich aber nicht. Eine Familienaufstellung deckte eine hindernde Episode aus meiner Jugend auf und wir haben sie bearbeitet – inzwischen bin ich nur noch Teilzeit angestellt und daneben selbstständig.

Ärztin, 46, Bern

Ich war mit den Umwälzungen durch KI in unserer Branche überfordert – zu viele Möglichkeiten, zu viel auf einmal. Das Coaching hat mir geholfen, Prioritäten zu setzen und unseren USP zu schärfen. Das hat viele Folgeentscheidungen einfacher gemacht

Direktor, 60, Zürich

Wir kamen wegen häufiger Streits. Dann haben wir herausgearbeitet, dass wir streiten, weil wir beide überlastet sind – und uns mehr Unterstützung vom anderen wünschen. Mit Barbara haben wir konkret erarbeitet, was wir im Alltag anders organisieren können. Das hat sehr gut getan.

Eltern von zwei schulpflichtigen Kindern

Ich wusste, dass ich den Job wechseln müsste – aber ich brachte es monatelang nicht über mich. Im Coaching habe ich verstanden, dass ich vor allem Angst vor dem Prestigeverlust hatte. Das hat etwas gelöst. Heute bin ich in einer Stelle, die viel besser zu mir passt.

Projektkoordinator, 38, Nidau

«Ich wusste, dass ich den Job wechseln müsste – aber ich brachte es monatelang nicht über mich. Im Coaching habe ich verstanden, dass ich vor allem Angst vor dem Prestigeverlust hatte. Das hat etwas gelöst. Heute bin ich in einer Stelle, die viel besser zu mir passt.»

Projektkoordinator, 38, Nidau

«Wir kamen wegen häufiger Streits. Dann haben wir herausgearbeitet, dass wir streiten, weil wir beide überlastet sind – und uns mehr Unterstützung vom anderen wünschen. Mit Barbara haben wir konkret erarbeitet, was wir im Alltag anders organisieren können. Das hat sehr gut getan.»

Eltern von zwei schulpflichtigen Kindern

«Ich war mit den Umwälzungen durch KI in unserer Branche überfordert – zu viele Möglichkeiten, zu viel auf einmal. Das Coaching hat mir geholfen, Prioritäten zu setzen und unseren USP zu schärfen. Das hat viele Folgeentscheidungen einfacher gemacht.»

Direktor, 60, Zürich

«Ich wollte mein Hobby zum Beruf machen, traute mich aber nicht. Eine Familienaufstellung deckte eine hindernde Episode aus meiner Jugend auf und wir haben sie bearbeitet – inzwischen bin ich nur noch Teilzeit angestellt und daneben selbstständig.»

Ärztin, 46, Bern

«Ich komme monatlich zum Sparring. Barbara hilft mir, komplexe Situationen auseinanderzunehmen – und wieder zusammenzusetzen. Sie gibt mir Methoden an die Hand, die meine Entscheidungen klarer machen.»

Geschäftsführerin, 49, Biel

«In unserer Branche herrscht starker Fachkräftemangel – das hat mich unter Druck gesetzt. Seit dem Coaching kann klarer unterscheiden, wofür ich verantwortlich bin und wofür nicht. Dem ganzen Team geht es besser. Dabei hat sich an der Arbeitsmarktsituation nichts verändert.»

Geschäftsführerin, 52, Solothurn

FAQ

Wie viele Coachingsitzungen sind sinnvoll?
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Wo findet das Coaching statt?
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Wie unterscheidet sich Coaching von Therapie?
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Mach den ersten Schritt in Richtung Klarheit und Veränderung.